壮妈支招：开学第一周该跟孩子聊些啥？

壮妈支招：开学第一周该跟孩子聊些啥？（东方IC供图）

核心提示：作为父母的你尝过“假期综合症”的滋味儿，也请设身处地的为孩子想想，他们的不适应是多么正常，如果我们能在一周之内学会与孩子“聊天”，我们就能协助他们尽快度过这个时期，进入学习状态。

从今天起，道路交通一定比往常要繁忙和拥堵，因为，开学了。是不是有一些孩子还起不了床？是不是有一些父母为孩子不愿意上学而焦虑？对孩子来说，每个假期结束后的“开学综合症”，就像成人的“假期综合症”一样，自然而然的来了。

“开学综合症”是一种很正常的生理、心理现象。寒假恰逢春节，孩子精神懒散、沉迷网络、疯看电视、生活规律的错乱，开学后高效快节奏的课堂、井井有条的生活规律、高度紧张的学习，两相比较自然反差甚大，孩子的心一时收不回也是在情理之中。如果家长引导不当，一味焦虑、责备，会使孩子产生新学期的恐惧、焦躁、厌烦等消极情绪，影响孩子适应学校生活。

作为父母设身处地的为孩子想想，他们的不适应是多么正常，如果家长们能在一周之内学会与孩子“聊天”，那么就能协助他们尽快度过这个非常时期，迅速进入学习状态。

聊天聊什么？

如果你的孩子上幼儿园了，在送她/他去幼儿园的路上，一定不要说：

“今天要上学了，快点走”，“我们不要迟到哦，老师是不喜欢迟到的小朋友的”，“你看其他小朋友都去了，你还没去？”

你可以试试这样说：

宝贝，今天你又可以见到你的XXX好朋友了，她说她假期去了XXX地方旅行，不知道是不是像你和爸爸妈妈去XXX地方一样开心呢？你想和她分享一下吗？还有，XXX今天肯定忘了带她的小熊去幼儿园，因为今天第一天开学，小熊估计起不了床呢。

一位优秀的幼儿园老师也许会对父母这样说：

我们希望父母在家里能给孩子培养一个早睡早起的生活习惯，这是我们对父母的最低、也是最高要求了。当孩子拥有一个良好的生活习惯，他们才能在最好的时间去学习，规律的生活也有助于提高他们的安全感。请父母们花点时间，帮助孩子早睡早起，按时来园，就是我们最大的希望。

壮壮妈支个小招：

我们尽可能寻找孩子曾经提及过，或者谈论过的幼儿园小伙伴、以及她喜爱的场景，勾起他们对幼儿园的美好回忆，激发他们的愿望。回家后，仍然以谈论他们和小伙伴之间发生的趣事为主，或者延续上午提及的话题，这些都能让孩子产生熟悉的安全感。

如果孩子在开学前一两天出现不愿意分离、哭闹等情况，完全正常，我们要耐心的陪伴，我们在这个时候陪得越好，孩子度过这个时期的时间就越短。

如果你的孩子上小学了，你一定最担心他的学习吧，上课能不能集中精神？会不会和同学兴奋的谈论假期的生活而说小话等等。

但是，我们想说，在开学的第一周，就简单粗暴的和孩子聊学习，不是智慧的父母哦，也许“曲线救国”的方式能让你事半功倍。